Strugglings mot dina sovproblem? Du är inte den enda. Flertalet människor i Skövde lider av sömnsvårigheter. Men det finns lösningar!
Sömnmedicin kan leda dig till en godare sömn. Våra specialiserade läkare och terapeuter som står att hjälpa.
Besök oss för att boka ett möte och ta det första steget mot en bättre livsstil.
Sahlgrenska Universitetssjukhuset: Kompetent sömnmedicin
Vid Sahlgrenska Universitetssjukhuset erbjuds du utmärkt sömnmedicinsk behandling. Vår team består av erfarna läkare och sjuksköterskor som är specialister på att undersöka och leda behandling sömnproblem. Vi anpassar en personlig approachabel strategi grundad på dina önskemål.
Har du| du svår sömn? Vi erbjuder stöd dig att återställa din längd på sömn.
- Våra tjänster inkluderar sömnstudier
- Vi har tillgång till den senaste forskningsbaserade behandlingen
- Vi på Sahlgrenska är här för att hjälpa dig
Sömnhjälp för äldre - Lägre insomningstid i äldreåldern
Somnar du svår på kvällen? Försöker du att ständigt vara trött på dagen? Det är vanligt att är sömnsvårigheter i gammalt ålder.
Det finns många orsaker till sömnsvårigheter hos äldre, som sjukdomar. En del utbredda orsaker är hormonsförändringar.
Behandlingen sömnsvårigheter hos äldre kan innebära sjukdomsbehandling.
* Prova att röra på dig regelbundet under dagen.
* Att undvika kaff och alkohol innan du lägger dig.
Det är viktigt att konsultera en läkare om du har svårigheter med sömn. Läkaren kan undersöka din situation och ge rätt behandling.
Struglar du med sömn? i Skövde
sömnmedicin tonåringUpplever du perioder med/av/av och till dålig sömn? Finns/är det/har du en känsla av att du alltid är trött, även efter en/ett par/flera nätter med tillräckligt/god/bra sömn? Du är/kan vara/måste vara inte ensam/ensam/det är vanligt med detta problem. Många/En stor mängd/Inte sällan människor i Skövde kämpar/upplever/lider av sömnsvårigheter.
- Sömnmedicinska experterna/Specialister på sömn/Sömnläkare
- i Skövde/på Södermalm/på Östermalm
{Kan/Kan hjälpa dig/Hjälper dig att] förstå orsaken till din sömnsvårigheter och/och att/samtliga hitta lösningar/metoder/strategin för att förbättra/höja/skapa din sömnkvalitet.
Undersök dina sömnsvårigheter - Sömnmedicin på Sahlgrenska
Har du problem med att sova? Om du lider av nattliga svårigheter, kan Sömnmedicin på Sahlgrenska vara ett bra val. Vår klinik består av kunniga läkare som specialiserar sig på sömnproblem. Vi erbjuder bedömning och alternativ för alla former av sömnproblem.
- Våra tjänster inkluderar utredningar med förlitliga verktyg
- Alternativ som läkemedel
- Ett personligt plan för att minska dina sömnproblem
Kontakta oss idag för att boka ett möte. Vi ser fram emot att ge dig stöd på din väg mot bättre sömn.
En bättre nattsömn för äldre - Sömnmedicinska lösningar
Att få en god nattsömn är viktigt/ålderdomar/synnerligen viktigt för välbefinnande och hälsa, oavsett ålder. Äldre människor kan dock ibland uppleva sömnproblem som är orsakade av/förknippade med/som följd av flera faktorer/olikna orsaker/olika tillstånd. Att söka professionell hjälp/rådgivning/stöd från en sovrådgivar eller sömnläkare kan vara nyckeln/svaret/den bästa vägen att förbättra sömnkvaliteten hos äldre.
Sömnmedicinska experter kan hjälpa/ge råd/identifiera de underliggande orsakerna till sömnproblem och utforma/lägga fram/rekommendera en individuell behandlingsplan. Det kan innebära ändringar i livsstilen/rådgivning om sömnhygien/medicinska behandlingar, beroende på den specifika situationen/enskilda patientens behov/unika förutsättningarna.
- Många/En del/Några äldre människor kan uppleva sömnproblem som är relaterade till mediciner de tar/åldersrelaterade förändringar/sjukdomar.
- Att ändra sovrummet/skapa en lugn miljö/optimera sängsituationen kan ha en positiv effekt på sömnkvaliteten.
- Fysisk aktivitet/Regelbunden motion/Rörlighetsrutiner under dagen kan förbättra sömn.
Att uppsöka/Kontakta/Konsultera en sovrådgivar eller sömnläkare är ett viktigt steg för att behandla/förbättra/långsiktigt hantera sömnproblem hos äldre. Med rätt stöd kan de få tillbaka en god nattsömn och förbättra deras välbefinnande.